gmail sign in create gmail account i forgot gmail password
   
 
Главная | Энциклопедия | Выбираем

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


Правильная осанка - ваше здоровье

На печать

Как выправить осанкуЗабота о здоровье позвоночника должна всегда начинаться с правильной осанки. Но если о том, что такое осанка, мы имеем весьма точное представление, то вот откуда взялся этот термин, вряд ли кто-то из нас сможет ответить.

А между тем, если верить словарю Даля, слово «осанка» произошло от корня слова «сановник» - «сан». Издавна люди с высоким чином или званием обладали отличной выправкой и менее всего имели проблем с позвоночником – вот почему знатный сан носили по-настоящему статные мужчины.

Есть и иное мнение специалистов, этимологически необоснованное – слово «осанка» произошло от «асана» - санкритского слова, которое сейчас применяется в йоге и означает определенную позу человека в сидячем положении. Были также попытки возвести происхождение слова «осанка» к возникновению оси, однако и они не подтвердили своего права на существование.
Как поддерживать правильную осанку

Однако каким бы ни было происхождение этого слова, важной в наше время для предупреждения различных недугов считается именно правильная осанка. Для того чтобы предупредить развитие заболеваний позвоночника, искривления его, в магазинах все чаще встречаются в продаже фиксатор осанки, а также корсет для осанки. В древнее время юные девушки и молодые люди могли только лишь мечтать о таких изобретениях, и для того, чтобы осанка оставалась правильной всегда, применяли несколько иные методы.

Так, например, в средние века родители с детства приучали своих детей к правильной осанке, а малыши были вынуждены ни один час прохаживаться по залам дома с книжкой на голове – такой способ считался действенным в борьбе с искривлением позвоночника. А вот институты благородных девиц, действовавшие во времена царской России, применяли несколько иную методику и заставляли ходить молоденьких барышень, живших при институтах, с палкой между двух рук, держа её за спиной – эта технология и сейчас используется в некоторых семьях, если корсет для осанки, либо фиксатор осанки каким-либо образом противопоказан ребенку.
Методы по улучшению состояния позвоночника

Сейчас методы по улучшению состояния позвоночника становятся ещё более лояльными, и чтобы не иметь в дальнейшем проблем со спиной, достаточно лишь купить массажную подушку. Специалисты советуют – чтобы спина оставалась прямой, а позвоночник не искривлялся, важное внимание нужно уделять правильному сну на твердой поверхности. Вот почему медицинским советом о том, чтобы купить массажную подушку, пренебрегать не стоит – такой товар позволяет укреплять мышцы спины даже во время сна и исправлять осанку даже тогда, когда вы и не думаете об этом.

по материалам сайта ВсеОтветы.ру


 

Просмотров: 4614
Рейтинг: 0


Комментарии:

Ляля Блонд | 09.10.2010 21:29

А так сложно поддерживать правильную осанку.Особенно высоким людям!


Рейтинг: 0 

Pozitiv | 29.10.2010 00:42

Да сейчас у всех сколиоз.Без этого обходятся единицы!


Рейтинг: 0 

Дашутка Лебедева | 18.11.2010 23:33

Вот то что сколиоз у всех,это я согласна!


Рейтинг: 0 

Светлана | 19.11.2011 12:56

И все-таки, старые методы более действенны, потому что любой корсет, поддерживая позвоночник, не развивает мышцы, а именно они должны держать осанку.


Рейтинг: 0 

Светлана | 19.11.2011 13:08

А проблема со сколиозом не удивляет - двигаются дети мало, а за их осанкой никто не следит.


Рейтинг: 0 

Оставьте свой комментарии:
Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Введите ответ цифрой*:  7*2=
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?
Msn Kaydol Hotmail ac Eposta Kur Outlook Ac Hotmail Sign in Hotmail Sign up Hotmail Sign in Hotmail Sign up
Sucking dick with Sara Monroe2 Kiralık Vinç