Главная | Энциклопедия | Что такое?

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ


Прыжки в воду- что это?

На печать


Прыжки в воду Одним из самых распространенных видов водного спорта являются прыжки в воду.

В обычной жизни  люди с удовольствием сигают с мостов, каких-то возвышений и так далее. А ведь на самом деле прыжки в воду довольно артистичный и технически сложный вид спорта.


Стоит отметить, что в программу олимпийских игр прыжки в воду вошли в 1904 году и с тех пор пользуются огромной популярностью. Посмотреть на мастерство и талант прыгунов собирается огромное количество людей. Однако данный вид спорта это не просто прыгнул и все.

Победителя определяют соревнования и для этого спортсмену необходимо совершить серию прыжков. Кстати, в соревнованиях женщины совершают на один прыжок меньше чем мужчины. За каждый подход спортсмен может получить до 10 баллов и у кого их больше тот и победитель.


Для исполнения прыжков используются специальные приспособления – вышки или трамплины. Если вы решили научиться прыжкам, то на начальном этапе высота вышки должна составлять не более 1-3 метров, поскольку отсутствие навыков может привести к серьезным травмам. Серьезные же спортсмены могут совершать прыжки с различной высоты, которая определяется программой соревнований.


Многие думают, разбежался, прыгнул и все, но это далеко не так, ведь прыжки в воду это длительные и порой изнурительные тренировки, в процессе которых спортсмены вырабатывают  силу воли и собранность. Кроме этого развивается вестибулярный аппарат, благодаря тренировкам которого спортсмен может после прыжка быстро сориентироваться в воде, чтобы быстрее выплыть.


Как и любой другой вид спорта, прыжки в воду имеют свои правила, соблюдать которые надо неукоснительно, причем не только спортсменам, но и организаторам соревнований. В первую очередь требования предъявляются к трамплину для ныряния. По сути, трамплин – это доска, которая крепится или на бортике бассейна или на вышке, на определенной высоте. Длина доски строго ограничены и должна составлять 4,8 метра, не больше и не меньше.

В ширину доска должна быть не более полуметра. Трамплин должен крепко крепиться, не расшатываться и не раскачиваться, поскольку такие колебания доски могут отвлечь спортсмена от прыжка, в результате чего это может привести не только к поражению, но и к серьезным травмам.
Еще одно требование к трамплину – это противоскользящее покрытие доски. Сам же трамплин должен быть изготовлен из крепкого материала, дабы прыгун мог на ней раскачаться и тем самым придать себе ускорение.
На сегодняшний день различают несколько групп классификации прыжков:
Передняя или лицом к воде;
Стойка на руках;
Задняя или спиной к воде.
При осуществлении прыжков спортсмен может прыгать как с места, так и с разбега. Так же при прыжках существует три положения тела: группировка – колени подтягиваются к туловищу, а руки обхватывают голени; прогнувшись – ноги сведены вместе; согнувшись – прямые ноги, а туловище сгибается в поясе. Прыжки также бывают одиночными или парными (синхронными).
При осуществлении прыжка спортсмены выполняются следующие фигуры: винт, оборот, полуоброт и полувинт.

Дата: 30.12.2011
Просмотров: 5757
Рейтинг: 0






Комментарии:

Светлана | 13.02.2012 10:50

Очень красивый вид спорта, но требует немалой смелости - даже с тумбы нырнуть вниз головой первый раз непросто.


Рейтинг: 0 

RadikToumb | 18.03.2018 15:34

Мой вк radik_y2014 телефон 8-927-611-34-99 вайбер вотсап телеграм скайп kruzzor Могу долго расписывать какой я молодец, сколько десятков лет у меня опыта в данной сфере, но я предпочитаю "воде" реальные факты.Поэтому хватит лирики, вот что я могу предложить: ------------------------------------ 1. Качество услуг на уровне ведущих компаний. --- 2. Цены существенно ниже чем в компаниях (зачастую в разы). --- 3. Постоянная доступность, готовность ответить на интересующие Вас вопросы (ну разве что не ночью), то есть не нужно писать письма и сутками ждать ответа. --- 4. ГОТОВ ПРЕДОСТАВИТЬ ПОРТФОЛИО РЕАЛЬНЫХ РАБОТ. ПРОВЕРИТЬ МОЖНО ПРОСТО ПОЗВОНИВ ПО НОМЕРАМ, УКАЗАННЫМ НА САЙТАХ. --- 5. Мой опыт работы в рекламном агентстве позволяет выделить ваш продукт среди конкурентов, что значительно повысит вашу прибыль от сайта в дальнейшем. --- 6. Люблю креативить. Это можно увидеть в моих работах. --- 7. При желании можно встретиться и побеседовать лично. --- 8. Также могу предложить: SEO продвижение сайта, контекстную рекламу Я.Директ и SMM продвижение в социальных сетях --- Я надеюсь, что первоначальной информации достаточно, ЗВОНИТЕ ;) ------------------------------------- Сайт-визитка, лендинг, лэндинг, landing page, интернет-магазин, портал, корпоративный сайт.


Рейтинг: 0 

RadikToumb | 04.12.2018 02:27

https://www.youtube.com/watch?v=-r1IF_OyLUw - желтые новости про звезд https://www.youtube.com/watch?v=4wbEnIId_RU - последние желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=0J3RQyzkm8E - бузова https://www.youtube.com/watch?v=k0ejn6ymImQ - желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=sb0ixCXbPao - франция новости желтые жилеты https://www.youtube.com/watch?v=QPK8Xd-3fm8 - семья https://www.youtube.com/watch?v=8XriQjQJ3RA - банан желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=jG5MxSjFTeY - разметка желтых категорий новостей ответы


Рейтинг: 0 

RadikToumb | 04.12.2018 08:08

https://www.youtube.com/watch?v=-r1IF_OyLUw - желтые новости про звезд https://www.youtube.com/watch?v=4wbEnIId_RU - последние желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=0J3RQyzkm8E - бузова https://www.youtube.com/watch?v=k0ejn6ymImQ - желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=sb0ixCXbPao - франция новости желтые жилеты https://www.youtube.com/watch?v=QPK8Xd-3fm8 - семья https://www.youtube.com/watch?v=8XriQjQJ3RA - банан желтые новости https://www.youtube.com/watch?v=jG5MxSjFTeY - разметка желтых категорий новостей ответы


Рейтинг: 0 

NeooJah | 16.09.2019 04:45

Здесь вы можете заказать копию любого сайта под ключ, недорого и качественно, при этом не тратя свое время на различные программы и фриланс-сервисы. Клонированию подлежат сайты как на конструкторах, так и на движках: - Tilda (Тильда) - Wix (Викс) - Joomla (Джумла) - Wordpress (Вордпресс) - Bitrix (Битрикс) и т.д. телефон 8-996-725-20-75 звоните пишите viber watsapp Копируются не только одностраничные сайты на подобии Landing Page, но и многостраничные. Создается полная копия сайта и настраиваются формы для отправки заявок и сообщений. Кроме того, подключается админка (админ панель), позволяющая редактировать код сайта, изменять текст, загружать изображения и документы. Здесь вы получите весь комплекс услуг по копированию, разработке и продвижению сайта в Яндексе и Google. Хотите узнать сколько стоит сделать копию сайта? напишите нам 8-996-725-20-75 звоните пишите viber watsapp


Рейтинг: 0 

Оставьте свой комментарии:
Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Введите ответ цифрой*:  6-7=
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?