Здоровое питание.
По статистике, чем старше становится человек, тем больше осложнений у него возникает после приёма лекарств. Во-первых, болезней больше, часто не одна, поэтому и лекарства выписываются разного действия, а они не всегда хорошо между собой совмещаются. Во-вторых, печень, которая перерабатывает основное количество вредных веществ, работает уже не на полную силу, как в молодости, и быстрее наступает интоксикация. В-третьих, некоторые химические препараты вызывают дизбактериоз, что ведёт к общему ослаблению организма и потере иммунитета. И это ещё не все «против» лекарственного лечения.
История народной медицины насчитывает века своего успешного существования. Сегодня её называют нетрадиционной, хотя традиции эти сформировались веками из практики целителей разных стран и народов. Природа сама создала и вырастила лекарства от многих недугов в виде трав и минералов, обеспечив человека самым необходимым для поддержания здоровья. Растения, включая те, которыми мы лечимся, и те, которые мы едим, по сравнению с химическими веществами действуют в тысячи раз слабее, мягче, и не имеют побочных действий. Но что самое важно, они содержат естественные вещества, называемые биостимуляторами.
Действуют растения намного медленнее. Первые улучшения Вы сможете заметить через 2-3 недели, а значительное улучшение состояния наступает через 2-3 месяца. Зато и результаты носят не такой характер, как при использовании химического вещества. Если применять травы полгода курсом, результат держится 2-3 года. А если мы проводим профилактику своего состояния один раз в полгода или год, можно навсегда отказаться от лекарств.
Вывод напрашивается один. Чем быстрее мы перейдём на более естественные формы лечения, профилактики и питания, тем здоровее, моложе, энергичнее мы будем себя чувствовать. И ещё один совет. Давайте не будем такими строгими и серьёзными. Больше оптимизма и юмора на кухне во время составления меню и приготовления пищи. Современная диетология даёт нам много разных направлений. Оказывается, при помощи еды можно не только снизить вес, скорректировать фигуру по гормональным типам, очистить организм, сбалансировать свою энергетику по сезонам и в течение дня, но даже изменить темперамент. Выберите удобную для Вас стратегию и следуйте ей какое-то время, пока не захотите вновь что-то изменить в своей жизни. Главное, отказаться от своих консервативных взглядов на приготовление пищи и понять, что «всё в жизни течёт, всё меняется», и только мы сами в ответе за то, что с нами происходит в тот или иной момент нашей жизни.
Дата: 22.05.2011
Просмотров: 4042
Рейтинг: 0
Здоровье человека
Мы живем в мире высоких технологий, сверхзвуковых скоростей, а наш ритм жизни похож на ускоренные кадры старого фильма, где герои проживают годы жизни всего за пару мгновений, так и не успев понять, что человеческое здоровье – это милость судьбы, которая дается лишь однажды.Здоровье человека – это величайший и неоценимый дар природы, которая наделяет им людей в момент их рождения. Согласно научному объяснению, здоровье – это сочетание трех определяющих факторов: физического, социального и душевного благополучия, а также отсутствие каких-либо болезней.
На сегодняшний день многие просто не задумываются о своем здоровье, неразумно полагая, что они будут здоровыми и крепкими всегда, независимо от того, какой образ жизни они ведут.
Страшно представить себе будущее человечества, которое курит, злоупотребляет спиртными напитками, принимает наркотики, занимается перееданием, часами пролёживая перед телевизором, и ленится сделать первый шаг на пути к выздоровлению и избавлению от всех этих злокачественных зависимостей.
Некоторые люди шутят, что все болезни от нервов, но в каждой шутке присутствует частица правды. Давно известно, что человек, переживающий депрессию, стресс, больше других подвержен риску заболевания, поэтому стоит обращать внимание и на душевное и психическое состояние своего организма.
Сохранение здоровья человека – вот цель, которой должен следовать каждый из нас во имя себя и своих детей, чтобы они не повторяли ошибок родителей и следовали их достойному примеру, ведя здоровый образ жизни.
Комментарии:
Pozitiv | 09.10.2010 21:56
Диман811 | 29.10.2010 23:38
Не знаю.Я предпочитаю вкусно кушать.И чувствую себя ни чуть не хуже!
|