Как сохранить отношения в паре
Первые признаки
Первые признаки того, что нужно менять ваши отношения:
- частая ложь одного из партнеров
- вы замечаете в вашем спутнике больше недостатков, нежели достоинств
- ревность, подозрительность
- ваше совместное общение существенно сократилось
- оба партнера периодически ощущают раздражительность по отношению друг к другу, без всяких на то оснований
- ссоры все чаще, а примирения все сложнее
- все реже становятся сексуальные отношения
Если вы обнаружили в ваших отношениях 2 и более таких симптома – значит, проблема действительно есть.
Что делать?
Радикальный способ налаживания отношений был представлен в свое время в фильме «любовь-морковь», однако в реальной жизни стоит придерживаться следующих правил:
- разговаривайте с партнером спокойно и без претензий, попытайтесь понять – в чем причина проблемы
- решать задачи необходимо по мере их поступления; пытайтесь найти общее конструктивное решение
- говорите о своих чувствах
- не допускайте лжи в отношениях
- прощайте любимого человека искренне, не таите обиду
- не вмешивайте в ваши конфликты детей, друзей, родственников
- слушайте вашего партнера и уважайте его мнение
- если конфликт разгорелся из-за измены, необходимо обоим партнерам решить для себя: возможно ли продолжать отношения далее; готовы ли партнеры побороть вину/обиду; смогут ли партнеры строить новые отношения, на новых условиях, без измен и обмана.
Если вы хотите изменить ваши отношения, но самостоятельно решить эту проблему у вас не получается, то лучше всего обратитесь к опытному семейному психологу.
В том случае, если вам удалось вновь наладить отношения с партнером, не торопитесь расслабляться. Научившись решать проблемы вместе, вы обретёте больше шансов справиться с другими неприятностями, которые все равно рано или поздно появляются у любой пары. Принимайте вашего любимого человека таким, какой он есть, работайте над своими сложностями в характере, любите и прощайте – это поможет вам быть ближе друг к другу.