Просмотр фильма с пользой для глаз

Многих , наверное, заголовок ввел в небольшой ступор – ведь всем известно, что телевизор скорее вреден для глаз. Конечно, никто с этим спорить не будет. Однако речь идет о просмотре полнометражной киноленты, а не всего подряд, что транслирует телевизор.

Грамотный просмотр

Ученые установили, что просмотр кино (полнометражный фильм) полезен для глаз. Дело в том, что так называемое пристальное смотрение, которое частенько и является причиной ухудшения зрения, во время просмотра кинофильма отсутствует. Ведь за это время человек успевает увидеть почти двести тысяч различных кадров, а при такой частоте ни о каком пристальном смотрении и речи быть не может. Следовательно, никакого вреда просмотр полнометражного фильма не наносит. Более того, оно полезно в виду постоянного перемещения изображения по сетчатке.

Тем не менее, грамотный просмотр киноленты включает в себя шесть основных правил, соблюдая которые человек сможет насладиться хорошим фильмом, при этом не нанося никакого вреда своим глазам. И не надо никаких профилактических средств: массажные очки, капли для глаз, лекарственные препараты и так далее.

Правила при просмотре кино

Вот шесть небольших нюансов, важных при просмотре киноленты:

Самое главное – расстояние должно быть таким, при котором конкретному человеку удобно было смотреть. Не нужно искать никаких стандартов в метрах: сильно далеко или сильно близко
Голова во время просмотра фильма всегда должна находится прямо. Очень часто человек наклоняет ее вперед, тем самым нарушая правильное положение шейного отдела позвоночника
Врачи рекомендуют часто моргать и глубоко дышать. Ведь порой фильм заставляет надолго задерживать дыхание, переживать все перипетии сюжета вместе с главными героями
Очень важно делать перерывы, ненадолго закрывая глаза. Это можно сделать во время каких-то уж слишком занудных сцен. Отдых даже во время просмотра глазам необходим
Пятое – глаза не должны постоянно смотреть в одну и ту же точку. Намного полезнее, когда они бегают по экрану, просматривая ту или иную деталь киноленты
И, наконец, никогда не нужно смотреть фильм, находясь сбоку от телевизора. Идеальное положение – только центр

Соблюдая эти совсем несложные правила, можно убить сразу двух зайцев: получить наслаждение от просмотра хорошего кино, а также получить хорошую тренировку для своих глаз. Особенно хорошо выполнять вышеперечисленные пункты тем людям, которые восстановлением зрения.

Возврат к списку