Лекарство от гемороя - какое выбрать

С годами стрессовое воздействие становится все сильнее. Избежать каждодневного стресса, конечно, невозможно, но можно сделать так, чтобы он нанес как можно меньше вреда организму.

Организм человека ежедневно переносит множество стрессов. Кроме постоянных психологических стрессов, это еще и негативное влияние погоды, ветра, солнца, недостаток сна, сухой воздух, плохая экология. Как следствие перенесенных стрессов - ухудшение самочувствия и ослабление здоровья, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться, ухудшение внешнего вида кожи. С годами стрессовое воздействие становится все сильнее. Избежать каждодневного стресса, конечно, невозможно, но можно сделать так, чтобы он нанес как можно меньше вреда организму.

Полезные советы как избежать стресса.

    * Движение – главное средство в борьбе против стресса. Это может быть велосипедная прогулка, небольшая пробежка, посещение фитнесс-клуба или просто прыгание на скакалке дома.

    * Ежедневная, пусть и небольшая, утренняя зарядка – заряд бодрости на весь день.

    * Свежий воздух. Ежедневные вечерние прогулки, по возможности за городом, прекрасно помогают поддерживать весь органиВ настоящий момент геморрой является одним из самых популярных заболеваний прямой кишки. По данным медицинской статистики число заболеваний геморроем неуклонно растет. Это заболевание не щадит ни стариков, ни даже детей, шанс «заработать» геморрой есть у каждого. Что же представляет собой геморрой? Как он проявляется? Как лечить это заболевание на разных стадиях?

У каждого человека в нижней части прямой кишки располагаются геморроидальные узлы. В нормальном положении они не вызывают никаких побочных действий. Если же данные узлы попадают в неблагоприятные условия, такие как чрезмерная физическая нагрузка, злоупотребление алкоголем и другие, то под воздействием этих факторов геморроидальные узлы увеличиваются, чем причиняют определенные неудобства человеку.

Почему возникает геморрой?

Геморрой может возникнуть внезапно и сразу перейти в острую форму течения болезни, а может быть хроническим. Если вас мучают постоянные, непрекращающиеся боли в заднем проходе, во время дефекаций у вас выделяется кровь, постоянно чувствуете зуд, и чувствуете, что геморроидальные узлы находятся не на том месте, где они должны быть, то у вас определенно хронический геморрой. В случае если геморрой перешел в стадию острого то он даст о себе знать острой, резкой болью в области ануса

Диагност может поставить диагноз уже при первом опросе и осмотре пациента. При осмотре, как правило, устанавливают степень выпадения узлов и возможности их вправления. В целях исключения онкологических заболеваний проводят ректороманоскопию.

Теперь обозначим те факторы и причины, которые приводят к заболеванию геморроем. К ним относятся: запоры, наследственность; беременность и роды, когда геморрой может вызвать высокое давление в брюшной полости; малоподвижный образ жизни; злоупотребление алкоголем; острая и пряная пища, чрезмерные физические нагрузки.

Большое значение имеет профилактика геморроя.

С этой точки зрения самое главное, чтобы вы не вели малоподвижный образ жизни. Одним из способов лечения геморроя является консервативная терапия. В ходе лечения в данном случае применятся различные болеутоляющие средства, позволяющие временно убрать боль; препараты, снимающие воспаление геморроидальных узлов, а также различные мази, клизмы для очищения кишечника и т.д.

Однако консервативное лечение только на время снимает боль и воспаление и после того как действие препарата закончится – боль возобновляется снова. Лечение геморроя радикальным способом предполагает хирургическое вмешательство, при котором воспаленные геморроидальные узлы полностью удаляются.зм в тонусе.

    * Принимайте достаточное количество жидкости, не меньше 2,5 литров в день.

    * Используйте увлажнители воздуха. Они помогут создать в помещении необходимую для здоровья влажность воздуха.

    * Добавляйте в свой ежедневный рацион больше витамина С. Его природные источники: сладкий красный перец, киви, апельсины, лимоны, шиповник и пр.

    * Расслабляющие ванны или контрастный душ помогут зарядиться энергией.

    * Балуйте себя. Приятная покупка, посещение массажного или косметического кабинета позволят стать более спокойным и жизнерадостным.

    * Приобретите ионизатор воздуха. Он очистит воздух в вашем доме и поможет укрепить иммунитет, повысить стрессоустойчивость

    * Программа «подзарядки». Делитесь с родными и близкими своими чувствами и переживаниями, чтобы прийти в себя.

    * Высыпайтесь. Взрослому человеку для полноценного отдыха требуется 7 – 9 часов сна. Доказано: выспавшийся человек все делает быстрее и лучше.

    * Придумайте свой способ «разрядки». Это может быть все, что угодно: боксирование «груши», рисование «чертиков», мытье плиты или ванной, громкое пение. Главное – это должно помочь снять напряжение именно Вам.

    * Хотя бы раз в неделю уделите несколько часов любимому занятию: просмотру мультфильма, чтению романа, вышиванию, компьютерной игре и т. п.

Используйте хотя бы некоторые из этих советов, и результаты не заставят себя ждать. Вы почувствуете бодрость, энергичность, сможете проявить спокойствие, в ситуациях, где обычно трудно себя сдержать.

по материалам сайта ВсеОтветы.ру