Как ухаживать за волосами

Издавна у разных народов бытовали поверья о том, что волосы являются одним из мест сосредоточения жизненной силы человека. Сегодня волосы для большинства людей приобретают все большее психологическое и социальное значение, их красота ассоциируется со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. Ваши волосы стоят того, чтобы о них позаботиться, не правда ли? И конечно, Вы хотите, чтобы Ваши волосы были не только красивыми, но и здоровыми?


Уход за волосами

Уход за волосами разумнее всего начать с правильного питания и здорового образа жизни. Слишком теплые, тяжелые меховые шапки, недостаток физической активности, жирная и сладкая пища, ну и, конечно же, не самая благоприятная экологическая обстановка наших городов приводят к тому, что волосы теряют блеск, становятся ломкими, тусклыми, секутся на концах. Что же нужно для того, чтобы Ваши волосы стали здоровыми и красивыми?


Уход за волосами - Основной уход

Общая информация:
Количество волос на наших головах колеблется между 100 тыс. и 150 тыс. Самые тонкие и густые волосы у блондинов, у брюнетов - толстые, но не такие густые. В среднем волосы вырастают за день на 0,35 мм. Отдельный волос живет от 2 до 6 лет, а иногда и до 20.

Структура волос:
Также, как и наша кожа, волосы развиваются и растут, но, с биологической точки зрения, ствол волоса является мертвой материей, живет лишь его корень. Ствол вырастает из луковицы в глубинных слоях кожи, получая нужное питание с кроветоком.

Каждый волос состоит из трех слоев. Сердцевина волоса, или медулла, - мягкое губчатое вещество. Оно покрыто корой, твердой оболочкой - кортексом. Наружняя часть волоса состоит из чешуек кератина, находящих друг на друга, как черепица на крыше. Если волосы в хорошем состоянии, то кератиновые чешуйки прижаты к стволу волоса и лежат ровно, отражая свет и придавая блеск волосам. Если же волосы подверглись обесцвечиванию или химической завивке, чешуйки не будут лежать ровно, волосы потеряют блеск.

Сальные железы выделяют естественный бальзам, смягчающий и смазывающий волосы. Химическая завивка и обесцвечивание, неправильное питание и стрессы приводят к уменьшению выделения смазки. Волосы становятся сухими и ломкими. Чтобы избежать этого, нужно придерживаться сбалансированной диеты и регулярных физических тренировок, достаточно спать, так как во сне происходит питание корней волос.


Типы волос и соответствующие им шампуни:

Конечно же, очень важно правильно мыть волосы. Определите тип Ваших волос и выбирайте подходящий шампунь. Большинство современных шампуней подходят для частого применения. Вопреки долго существовавшему мнению, мыть голову часто - не вредно, надо только делать это правильно, тогда Ваши волосы станут красивыми и здоровыми.

Жирные волосы: Как правило, обладатели жирной кожи имеют жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос, становится причиной сальных и неопрятных волос. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир, ко всему прочему, собирает большое количество грязи и пыли. Употребляйте не слишком сильный шампунь и после мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, чтобы восстановить кислотно - щелочной баланс. И Ваши волосы станут красивыми и здоровыми.

Сухие волосы: Сухие волосы - тонкие, ломкие и секутся на концах. Активность сальных желез низка и естественной смазки не хватает на то, чтобы содержать волосы в хорошем состоянии. Такие волосы не нуждаются в частом мытье, зато полезным для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама - ополаскивателя. И Ваши волосы станут красивыми и здоровыми.

Нормальные волосы: Блестящие и здоровые волосы - это результат сбалансированной работы всего организма и хорошего ухода за ним. Такие волосы нуждаются в регулярном мытье при помощи хорошего шампуня, тогда, когда они становятся грязными.


При мытье волос нужно придерживаться следующих правил:

Используйте подходящий шампунь
Никогда не наносите шампунь на голову прямо из флакона - обязательно разотрите небольшое его количество в ладонях
Не оставляйте шампунь на голове длительное время
Массируйте голову очень осторожно, ополаскивайте тщательно
Вода не должна быть горячей
Ополаскивайте волосы в стоячей воде, а не под струей
Используйте чистое, предварительно согретое полотенце
Избегайте частой сушки феном
Расчесывайте уже слегка подсушенные волосы, используйте расческу с тупыми, редкими зубьями



Уход за волосами - Дополнительный уход

Иногда волосы "капризничают" - тянутся за расческой, секутся, путаются... Возможно, они просто требуют к себе больше внимания. Средства "после мытья" облегчат уход за локонами. Помогают Вашм волосам стать здоровыми.

Опасности подстерегают волосы на каждом шагу - зной и ветер, жесткая водопроводная вода, укладка горячим феном, окрашивание, химическая завивка... Недостаточно заботиться только о чистоте волос. Защитить или подлечить их не проблема, если под рукой нужное средство - бальзам, ополаскиватель или кондиционер.

Все средства "после мытья" призваны прежде всего создать мягкую кислотную среду на поверхности волоса и нейтрализовать щелочное воздействие моющих средств, входящих в состав всех шампуней. В этой слабокислой среде волосяные чешуйки, "разлохматившиеся" под действием воды, шампуня и механических "беспокойств", закрываются: поверхность волоса становится гладкой, иначе преломляет солнечные лучи, и именно поэтому волосы начинают блестеть, становятся красивыми и здоровыми.

Это не единственная работа бальзамов, кондиционеров и подобных продуктов. Еще до того, как чешуйки закроются, частички различных веществ, входящих в их состав, проникают в мягкие волокна волоса и остаются в них, питая и увлажняя. Волосы становятся эластичными, мягкими и шелковистыми.

Важно использовать средство, соответствующее типу волос, ведь, применяя бальзам для окрашенных или поврежденных волос на натуральные тонкие волосы, можно "утяжелить" прическу: средство обволакивает волоски и "тянет" их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства от перхоти, для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся, ломких волос. Перечень средств, которые сделаю Ваши волосы красивыми и здоровыми.

Бальзам - проникает непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу - оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и регулирующие салоотделение.

Кондиционер - за счет специальных добавок обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, не отнимая необходимую влагу. Многие кондиционеры имеют в своем составе компоненты, нейтрализующие статическое электричество волос, которые прекращают испускать электрические заряды и "тянуться" за расческой.

Лечение - как следует из названия, "лекарство" от разных "бед" волос. Это средство интенсивнее, чем бальзам, и проникает не только под чешуйки, но и более глубоко - в корковый слой волоса, заполняя питательными и лечебными веществами пузырьки воздуха, которые есть в каждом волоске. Применяются эти средства курсами по 5-10 сеансов в зависимости от проблемы волос.

Маска - может быть как промышленного изготовления, так и домашнего и служит основой для процесса восстановления структуры волос, питания сухой или подсушивания жирной кожи головы. Процедура эта более глобальна, чем регулярный уход за волосами после мытья, и соответственно применяется реже - раз в 1-2 недели.

Ополаскиватель - в отличие от других средств главным образом призван облегчать расчесывание волос, покрывая их защитной пленкой. Содержащиеся в ополаскивателях в больших количествах натуральные растительные экстракты тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.



Если волосы тонкие...

Начес снова в моде, хотя и не очень полезен для волос. Если делать начес не каждый день, а лишь иногда, то против этого возражений нет. Как раз тонким, мягким волосам он придает желаемую упругость.

Не следует начесывать волосы по все длине, от основания до кончиков, потому что от этого волосы скоро начинают сечься и теряют естественный блеск. Начесывайте волосы только у основания. Следите, чтобы не образовался колтун. А теперь обратите внимание на то как это делается. Волосы начесывают, начиная с основания пряди. При короткой прическе можно начесывать прядь за прядью. Пышные локоны или высоко взбитые начесываются у основания и только в отдельных местах. Помогает также так называемый "объемный шампунь".

Будьте осторожны при употреблении фиксатора: при передозировке волосы становятся жесткими и твердыми, и выглядят не натурально. Используйте фиксаторы, предназначенные специально для тонких волос. Фиксатор тонкой пленкой обволакивает каждый отдельный волосок, делая его более упругим. При просушки феном используйте фиксатор и прическа будет держаться даже при тонких волосах!

Большой объем прическе придает правильная техника высушивания волос. При любой прическе, исключая длинные волны, дает хороший эффект такой способ: направляйте фен "против шерсти", т.е. сушите и расчесывайте волосы от одного уха к другому, от затылка вперед.

Для того чтобы прическа приняла определенную форму, волосы, прядь за прядью, расчешите круглой щеткой. Начинают с затылка и зачесывают пряди от основания "против шерсти". Щетку не следует долго оставлять в волосах, так как тонкие и мягкие волосы очень чувствителны и быстро источяются. Старайтесь не злоупотреблять колючими фенами и щетками.