 |
 |
Как выбрать зубную щетку - правила
Любые городские стоматологические поликлиники Нижнего Новгорода имеют целый набор правил для своих пациентов по поводу правильной гигиены полости рта. Очень важным этапом является выбор средств, с помощью которых непосредственно она будет проводиться. А вот правила как выбрать зубную щетку пригодятся каждому. На сегодняшний день на рынке имеется масса всего того, что может быть использовано, однако у каждого из нас возникает вопрос, имеется ли разница в тех же зубных щетках и пастах, и что лучше выбрать.
Зубные щетки проводят механическую чистку зубов, зубные пасты необходимы для химической очистки. Также не стоит пренебрегать флоссами и зубными нитями, их лучше использовать не реже одного раза за день. И ни в коем случае нельзя забывать даже об одном из указанных методов. Так Вы никогда самостоятельно не справитесь с появившимся за день зубным налетом.
Как выбрать зубную щетку.
Несмотря на большое разнообразие на рынках и в магазинах зубных щеток, в любой стоматологической поликлинике Петербурга Вам объяснят, что все они отличаются лишь дизайном, формой и размером головки. Как правило, щетина в них закругленная по краям, чтобы не травмировать мягкие ткани десен. Вид и фирма изготовитель зубных щеток не так важны, за исключением жесткости щетины, которая Вам подойдет. Главное, это время, затраченное на гигиену полости рта и удаление появившегося за день зубного налета.
Стоматологические поликлиники Нижнего Новгорода утверждают, что менять зубную щетку необходимо не реже одного раза в три месяца, на ней тоже могут скапливаться болезнетворные бактерии. Некоторые производители зубных щеток окрашивают щетину в разные цвета, которые с течением времени стираются, что и является напоминанием о необходимости смены зубной щетки.
Техника чистки зубов.
Техника чистки зубов своеобразная. Положение щетины должно быть под углом в 45 градусов к поверхности десны. При этом движения должны быть выталкивающими и скребущими. Щетинки должны располагаться не только на зубах, но и на краевой десне. При чистке щетинки попадают примерно на миллиметр внутрь зубодесневой борозды, и вычищают скопившийся там зубной налет. Кроме этого, такая чистка позволяет проводить своеобразный массаж мягких тканей десен, улучшая в них кровообращение и питание десны. По словам специалистов стоматологических клиник, это очень важно. Но иногда и это не является достаточным, чтобы очистить межзубные промежутки. Для них специально созданы флоссы, ершики, и другие приспособления
Дата: 26.01.2010
Просмотров: 5331
Рейтинг: 0
Здоровье человека
Мы живем в мире высоких технологий, сверхзвуковых скоростей, а наш ритм жизни похож на ускоренные кадры старого фильма, где герои проживают годы жизни всего за пару мгновений, так и не успев понять, что человеческое здоровье – это милость судьбы, которая дается лишь однажды.
Здоровье человека – это величайший и неоценимый дар природы, которая наделяет им людей в момент их рождения. Согласно научному объяснению, здоровье – это сочетание трех определяющих факторов: физического, социального и душевного благополучия, а также отсутствие каких-либо болезней.
На сегодняшний день многие просто не задумываются о своем здоровье, неразумно полагая, что они будут здоровыми и крепкими всегда, независимо от того, какой образ жизни они ведут.
Страшно представить себе будущее человечества, которое курит, злоупотребляет спиртными напитками, принимает наркотики, занимается перееданием, часами пролёживая перед телевизором, и ленится сделать первый шаг на пути к выздоровлению и избавлению от всех этих злокачественных зависимостей.
Некоторые люди шутят, что все болезни от нервов, но в каждой шутке присутствует частица правды. Давно известно, что человек, переживающий депрессию, стресс, больше других подвержен риску заболевания, поэтому стоит обращать внимание и на душевное и психическое состояние своего организма.
Сохранение здоровья человека – вот цель, которой должен следовать каждый из нас во имя себя и своих детей, чтобы они не повторяли ошибок родителей и следовали их достойному примеру, ведя здоровый образ жизни.
Комментарии:Оставьте свой комментарии:
