Женщине становится очень грустно смотреть на себя в зеркало с каждым последующим годом. Причина в коже, постепенно теряющей ту привлекательность, которая была у неё в молодости. Теряется упругость, здоровый блеск и румянец, появляются морщины. Все это не придает женщине привлекательности и поселяет грусть в её душе. Возникает очень важный для женщины вопрос: как замедлить старение кожи.  Результаты нашего исследования доступны в данной статье.

Все начинается с курения и алкоголя

Самый частый ответ на вопрос: как замедлить старение кожи – это предложение бросить курить. И не надо удивляться и ожидать, что сейчас вам прочтут очередную лекцию из серии на тему «вред курения», дело не в этом. Горящая сигарета, это выделение смол и токсинов, которые вдыхаются курильщиком и всеми вокруг и приносит куда больше вреда, чем никотин. Человеческая кожа, это губка, которая вбирает в себя вещества из той среды, в которой она находится. Таким образом, вся та гадость, которая выделяется при горении сигареты – впитывается кожей. Поэтому призыв бросить курить имеет очень больший смысл, когда речь идет о том, как замедлить старение кожи.

Что касается алкоголя, то он забирает из организма влагу (есть у спирта такое нехорошее свойство). Уменьшение влаги в организме человека всегда негативно сказывается на его коже, приводя к её сухости. Кроме того алкоголь негативно воздействует на печень, а плохое состояние печени опять же сказывается на состоянии кожи. Вообще все желудочно-кишечные проблемы отражаются на лице и коже человека. Человеческий организм штука сложная, тут есть такие взаимосвязи, которые медицине не известны. Ну и добавим, что алкоголь расширяет сосуды. Это будет относится к капиллярам, которых очень много сосредоточено в коже. В результате чего на лице в один прекрасный день станут заметны красные прожилки.

Использование косметики

Индустрия красоты идет женщине на встречу семимильными шагами. Количество различных кремов и косметологических процедур, направленных на омоложение кожи бьет все мыслимые пределы. Косметологические услуги направленные на восстановление кожи составляют основу всего рынка косметики вообще!

Ежедневно пользуйтесь специальными кремами, которые содержат ретинол. Он удаляет отмершие клетки кожи и тем самым омолаживает её. Собственно, это все, что нужно, чтобы вернуть коже молодой вид. Так же мы рекомендуем вам регулярно делать пилинг. Пусть это не самая дешевая процедура, зато она великолепно чистит кожу, удаляя из неё все ненужное. Это придает коже молодость и даже удаляет появившиеся морщинки.

Предупреждение старения кожи

Очень неблагоприятное воздействие на кожу с точки зрения её старения, как это не удивительно, оказывает солнце. Берегите свою кожу от солнечных ожогов. Для этого необходимо круглый год (зимой тоже) использовать солнцезащитный крем. Зимой солнце не такое обжигающее, но оно очень яркое, а эффект от вредного воздействия усиливается при помощи мороза. Что касается лета, то загорать – загорайте, но не будьте на солнце слишком много времени. Не брезгуйте носить защитную одежду и шляпы с широкими полями, чтобы защитить кожу лица.

Одним из способов, как замедлить старение кожи является правильное питание. Рацион должен быть таким, чтобы содержал нужные коже жиры и кислоты. Косметика – это хорошо, но натуральные природные вещества воздействуют на кожу куда лучше. Очень полезно помазать кожу свежей клубникой. Когда она высохнет и впитается, и вы смоете эту корочку, то кожа будет очень мягкая и нежная на ощупь. Если никогда не пробовали – попробуйте.

Еще коже очень важна влага. Не допускайте для себя состояния жажды. Организм ищет влагу во всех своих «запасниках» и в том числе забирает её из кожи, чем сушит её. Сухость кожи – это благо для её старения, появления морщин и трещинок. Когда принимаете душ, то используйте гели, а не обычное мыло. То что мыло сушит кожу – известно давно.

по материалам сайта ВсеОтветы.ру