Начало > Отдых, культура, здоровье, спорт > Здоровый образ жизни |
 |
 |
SIAM, салон тайского массажа
 |
Познайте дух и стиль Тайланда, ощутите его энергию и силу не выезжая из Нижнего-Новгорода.Все виды тайского массажа мастерами из Тайланда. Подарочный сертификат на тайский массаж. Предварительная запись. Каждый день с 12.00 до 21.00 |
Здоровый образ жизни
Ведя здоровый образ жизни, мы обеспечиваем выполнение поставленных нами же целей и задач, успешно реализовываем многочисленные планы, справляемся в различными жизненными трудностями, а, при необходимости, и со сложными проблемами. Крепкое здоровье, о котором сам человек постоянно заботится и которое периодически укрепляет – это возможность долгой и полной радостей жизни.
Встречаясь с друзьями или близкими, мы всегда желаем хорошего здоровья, а если с ними что-то случилось, обязательно интересуемся о выздоровлении. А все потому, что здоровье является главным условием счастливой и нормальной жизни.
Иммунитет – это способность человеческого организма самостоятельно защищаться от разнообразных болезнетворных микроорганизмов – вирусов, инфекции и пр. Получается замкнутый цикл: иммунная система защищает человека, но она зависит от состояния здоровья. Так что если человек активный, крепкий, подвижный, и жизнерадостный, то и иммунитет у него будет соответственно высокий, а если слабый и пассивный – то, к сожалению, придется запасаться лекарствами.
В нашей стране от сезонных вирусных заболеваний страдает больше половины населения. А причина состоит в ослабленном иммунитете более чем у 80% людей. Иммунную систему необходимо поддерживать постоянно, каждый день а не только во время эпидемии гриппа, однако этого, к сожалению, многие не понимают.
